سلامتي

امروزه چاقي و اضافه وزن تبديل به يك معضل بزرگ شده و بيشتر افرادي كه به آن مبتلا هستند، تمايل دارند در مدت زمان كوتاهي به وزن ايده آل و لاغري برسند. به دليل همين امر چاقي روز افزون در جوامع، رژيم لاغري لاغري مختلفي به وجود آمده اند كه يكي از آنها رژيم لاغري سه ماهه است. اين رژيم يكي از معقول ترين رژيم هاي لاغري است زيرا بهترين بازه زماني براي لاغري، سه ماه است كه مي توان در آن به مرور زمان كاهش وزن پيدا كرد.

چه چيزهايي در رژيم سه ماهه بايد مصرف شود؟
رژيم لاغري سريع يكي از انواع رژيم لاغري سريع و در حقيقت كوتاه مدت به شمار مي رود كه در آن با رعايت يك رژيم غذايي مناسب مي توان تا 10 كيلو كاهش وزن داشت.

مصرف پروتئين هاي كم چرب
مواردي مانند تخم مرغ، گوشت گاو و محصولات لبني كه منابع غني پروتئين هستند را در رژيم غذايي خود به صورت متعادل قرار دهيد. زيرا طبق تحقيقات انجام شده، مصرف پروتئين هاي كم چرب به كاهش وزن كمك مي كنند. با مصرف ۱۰۰ تا ۱۳۰ گرم پروتئين در هر وعده غذايي، رژيم غذاييتان را كامل كنيد.

حذف كالري هاي اضافه
بهتر است كه براي نتيجه گيري بهتر از اين رژيم، ميزان كالري اي كه در طول روز مصرف مي كنيد را يادداشت كنيد تا بتوانيد اين كالري دريافتي روزانه را كنترل كنيد.

غلات تصفيه نشده
غلات تصفيه شده در مواد غذايي مانند نان جو، برنج قهوه اي، پاستا و ذرت وجود دارد. غلات تصفيه نشده غلاتي اند كه حاوي مقادير بالاي فيبر و ويتامين بوده و بسيار مفيد هستند.

نوشيدن مايعات زياد
اينكه در طول رژيم غذايي بدن خود را هيدراته نگه داريد، از اهميت بسيار زيادي برخوردار است و كمك بزرگي به كاهش وزن مي كند. گاهي اوقات تشنگي به صورت گرسنگي خود را نشان مي دهد و نيازي كه با كمي آب رفع مي شود را با خوردن غذا و در نتيجه دريافت كالري بيشتر دفع مي كنيد. شايد برايتان جالب باشد كه بدانيد امروزه يك رژيم لاغري معروف به نام رژيم آب درماني آمده است كه باعث لاغري سريع در افراد مي شود.

مصرف سبزيجات و ميوه تازه
در كنار وعده هاي غذايي خود، ميوه و سبزيجات بخوريد. اين مواد حاوي ويتامين ها و مواد معدني هستند و مي توانيد با خيال راحت آن ها را مصرف كنيد. همچنين با مصرف آن ها احساس سيري، زودتر به سراغتان مي آيد.

منبع: foodonly.ir

مي توان پوسيدگي دندان را به عنوان رايج ترين دليل ماجعه افراد به مطب دندانپزشكي معرفي كرد. پوسيدگي دندان در سطوح مختلفي اتفاق مي افتد و در برخي افراد ممكن است انقدر جدي باشد كه نياز به پر كردن و ترميم دندان باشد. به همين دليل تصميم گرفتيم تا در اين مقاله درباره هزينه پر كردن دندان توضيحاتي را در اختيارتان قرار دهيم.

پر كردن دندان چه زماني نياز مي شود؟
به طور كلي ما در شرايط زير به پر كردن دندان نياز داريم:

·         زماني كه لكه‌ هايي روي دندان‌ ها وجود دارند كه به هيچ روشي قابل برداشت نيستند.

·         وقتي دندان‌ ها در بخش‌ هاي مختلف دچار پوسيدگي شده‌ اند.

·         در صورتي كه يك يا چند دندان شكسته، لبه پر شده يا ترك خورده باشند.

·         زماني كه دندان‌ ها دچار سايش شده باشند و مينا آسيب ديده باشد.

·         در شرايطي كه پر كردگي قبلي دندان شكسته يا جدا شده باشد.

سطوح مختلف پوسيدگي دندان
در كل ما ۵ كلاس ترميم دندان داريم كه به ترتيب از كلاس ۱ تا ۵ نامگذاري مي‌ شوند. اين به اين معناست كه براي ۵ نوع مختلف از پوسيدگي، در ۵ وضعيت يا ناحيه ممكن است دندان آسيب ببيند و نياز به ترميم داشته باشد.

پوسيدگي كلاس 1
سطح 1 پوسيدگي دندان معمولا سطح ميناي دندان را تحت تاثير قرار مي دهد و عمق خاصي ندارند. هزينه پر كردن دندان در كلاس 1 حدود 800 هزار تومان است.

پوسيدگي‌ هاي كلاس 2
اين پوسيدگي در بين افراد رايج تر است و اغلب در نواحي بين دندان ها ايجاد مي شود كه علت آن هم عدم استفاده از نخ دندان براي تميز كردن فضاي بين دندان ها است. ميانگين هزينه پر كردن دندان در سطح 2 حدود 900 هزار تومان است.

پوسيدگي سطح 3 تا 5
ترميم‌ هاي كلاس 3 مشابه ترميم‌ هاي كلاس 2 هستند با اين تفاوت كه در كلاس 3 وسعت پوسيدگي بيشتر است. هزينه پر كردن دندان با پوسيدگي كلاس 3 به طور ميانگين حدود 850 هزار تومان است.

پوسيدگي سطح 4 زماني اتفاق مي افتد كه خرابي دندان به لبه هاي تاج دندان برسد. اين پوسيدگي شدت و عمق زيادي دارد و هزينه آن طبيعتا بالا است.

پوسيدگي كلاس 5 معمولاً در فاصله بين تاج دندان و ريشه‌ ايجاد مي‌ شود. در واقع اين پوسيدگي‌ ها در فاصله‌ اي كه خط لثه ايجاد مي‌ كند، اتفاق مي‌ افتد. اگر دندان مورد نظر در جلو باشد، ترميم با كامپوزيت انجام مي‌ شود و هزينه آن حدود 1100 تومان است. اما اگر دندان مورد نظر دنداني در عقب باشد، هزينه ترميم با آمالگام حدود 800 هزار تومان خواهد بود.

منبع: bestdentist.ir

بعد از سپري شدن دوره ارتودنسي دندان و با برداشتن براكت هاي ارتودنسي، در اغلب موارد شاهد برگشت درمان ارتودنسي هستيم. اين اتفاق به اين دليل رخ مي دهد كه دندان هاي ما از يك حافظه پيروي مي كنند و هميشه تمايل دارند كه به موقعيت قبلي خود بازگردند. متخصصان ارتودنسي به اين شرايط عود ارتودنسي مي گويند. اين برگشت دندان ها به دلايل مختلفي اتفاق مي افتد كه قصد داريم در اين مقاله به توضيح اين موارد بپردازيم.

دلايل برگشت درمان ارتودنسي دندان چيست؟
دلايل اينكه ممكن است دندان ها بعد از درمان ارتودنسي به جاي ابتدايي خود برگردند، شامل موارد زير مي شود:

ناتمام گذاشتن درمان ارتونسي
عدم تكميل درمان ارتودنسي يكي از مهم ترين دلايلي است كه برگشت درمان ارتودنسي اتفاق مي افتد. برخي از بيماران به دليل طولاني شدن پروسه درماني، خسته مي شوند و يا توان مالي پرداخت هزينه ارتودنسي دندان را ندارند و درمان خود را نصفه رها مي كنند.

رويش دندان عقل
در اغلب مواقع، ارتودنسي كودكان و نوجوانان هنگامي به پايان مي رسد كه هنوز دندان عقل آنها رويش نكرده است. اگر دندان عقل كج رويش كند، مي تواند بر روي ساير دندان ها تاثير منفي بگذارد. اما جاي نگراني نيست زيرا متخصصين ارتودنسي به بيماران نوجوان خود نگهدارنده هايي مي دهند كه از حركت دندان ها به موقعيت قبل از درمان جلوگيري كند.

بيشتر بخوانيد: كشيدن دندان عقل

ادامه پيدا كردن عادات بد
افراد ممكن است قبل از شروع درمان خود عادات بدي داشته باشند و بعد از پايان درمان هنوز هم از عادات بد خود دست نكشيده باشند. اين عادات ممكن است بي اهميت به نظر برسند، اما مي توانند نتيجه ارتودنسي را تحت تاثير خود قرار دهند. عاداتي مانند:

·         دندان قروچه هاي شبانه

·         گاز زدن خوراكي هاي چسبناك و سفت

·         سيگار كشيدن

·         از دست دادن معاينات دندانپزشكي

·         عدم رعايت بهداشت دهان و دندان

تمام عادات نامناسب بالا مي توانند باعث شكست درمان ارتودنسي شوند. زيرا توجه ناكافي به سلامت دهان و دندان مي تواند باعث بيماري لثه و پوسيدگي دندان ها شود و يا بر روي تراز بودن دندان ها تاثير بگذارد.

آيا نگهدارنده ها از برگشت درمان ارتودنسي جلوگيري مي كنند؟
بعد از به پايان رسيدن دوره درمان، متخصص ارتودنسي در اكثر مواقع يك دستگاه نگهدارنده دندان را كه هم به صورت ثابت و هم به صورت متحرك وجود دارد، تجويز مي كند. نگهدارنده ها به تثبيت موقعيت دندان ها در آرايش جديد دنداني كمك مي كنند. از آنجايي كه بعد از برداشتن بريس ها، استخوان ها و بافت هاي نرم دهان به زمان كافي براي سازگاري با تغييرات جديد نياز دارند، بنابراين استفاده از نگهدارنده ها الزامي است.

منبع: implantdr.ir

به دليل گسترش روز افزون چاقي در جوامع، امروزه انواع رژيم هاي لاغري براي افراد مختلف به وجود آمده است كه هر كدام روش خاص خود را براي كاهش وزن دارد. رژيم كتوژنيك يكي از انواع رژيم هاي معروف و رايج است كه با به حداقل رساندن و تقريبا حذف انواع كربوهيدرات ها و اضافه كردن چربي هاي سالم، كالري دريافتي فرد را كاهش مي دهد و باعث لاغري مي شود.

اما يكي از مزايا و ويژگي هاي منحصر به فردي كه رژيم كتوژنيك دارد اين است كه اين رزيم علاوه بر لاغري و كاهش وزن، يراي درمان برخي از بيماري ها نيز مفيد است و ما سعي داريم در اين مقاله به اين موضوع بپردازيم كه رژيم كتوژنيك چه بيماري هايي را درمان مي كند؟

درمان بيماري صرع با پيروي از رژيم كتوژنيك
صرع يك بيماري مغزي است كه با پارگي موقت فاليت هاي عصبي همراه است. اين اتفاق باعث مي شود فرد دچار تشنج شود. رژيم كتوژنيك به صورت زير باعث درمان و كنترل اين بيماري مي شود:

با رعايت رژيم كتوژنيك براي درمان بيماري هايي مانند صرع، فعاليت نورون هاي مغزي كاهش مي يابد. تحقيقات نشان مي دهد كه اين رژيم به افزايش توليد گاما كمك مي كند. گاما يك ناقل عصبي است كه در كنترل فعاليت نورون هاي عصبي نقش دارد.

از طرفي با كاهش مصرف كربوهيدرات، گلوكز خون كاهش مي يابد و بدن براي تامين انرژي مورد نياز خود به سراغ چربي ها مي رود و با شكستن چربي ها وارد حالت كتوز مي شود. حالت كتوز به معني استفاده از چربي ها به عنوان منبع سوخت و ساز بدن است. بدن چربي ها را به كتون تبديل مي كند و از كتون ها به عنوان منبع سوخت و ساز استفاده مي كند. تغيير متابوليكي و وارد شدن به حالت كتوز در درمان صرع موثر است.

رژيم كتوژنيك براي درمان بيماري ديابت نوع ۲
علاوه بر افرادي كه مشكل صرع دارند، افراد ديابتي نيز مي توانند با گرفتن رژيم كتو، بيماري خود را كنترل كنند. درمان ديابت نوع 2 با كتوژنيك به اين صورت است كه با كاهش كربوهيدرات مصرفي، ميزان گلوكز و قند خون كاهش مي يابد و در نتيجه مي توان به راحتي ديابت را كنترل كرد.

درمان بيماري هاي قلبي و عروقي با رژيم كتو
رژيم لاغري كتوژنيك در درمان بعضي بيماري هاي قلبي و عروقي مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و چربي بالا تاثيرگذار است. از طريق اين برنامه غذايي مي توان خطر ابتلا به اين بيماري ها را كاهش داد.

منبع: foodonly.ir

رژيم كتوژنيك كه يكي از معروف ترين رژيم لاغري لاغري در جهان است بر پايه كاهش شديد مصرف كربوهيدرات و همينطور افزايش مصرف چربي ها بنا شده است. براي كنترل ديابت نوع 2 هم بايد مصرف كربوهيدرات را به حداقل رساند. پس خيلي از افراد باور دارند كه رژيم كتوژنيك به دليل محدوديتي كه در مصرف كربوهيدرات ايجاد مي كند، براي درمان ديابت نوع ۲ موثر است. ما در اين مقاله سعي داريم تا صحت اينكه آيا كتوژنيك براي ديابت نوع ۲ خوب است يا خير، يا عدم آن را بررسي و اثبات كنيم.

رژيم كتوژنيك چگونه به درمان ديابت نوع ۲ كمك مي كند؟
بدن انسان در حالت عادي، براي سوخت و ساز و تامين انرژي خود براي فعاليت هاي روزانه، از كربوهيدرات موادغذايي استفاده مي كند و آن را تبديل به گلوكز مي كند و آن را مي سوزاند. در شرايطي كه بدن توانايي دريافت گلوكز را نداشته باشد، مقدار آن در خون بالا مي رود و منجر به ديابت نوع ۲ مي شود.

در رژيم كتوژنيك نيز بدن به دليل كاهش مصرف كربوهيدرات، گلوكز كمي توليد مي كند و در نتيجه بدن در دريافت آن دچار مشكل نمي شود. مطالعات نشان مي دهند افرادي كه به ديابت نوع ۲ مبتلا هستند، با پيروي از رژيم كتوژنيك مقدار قند خونشان كنترل شده و به نتايج مثبتي دست يافته اند.  

مواد غذايي مناسب در رژيم كتوژنيك مناسب افراد ديابتي
رژيم غذايي مناسب ديابتي ها شامل مواد غذايي مناسب براي تغذيه افراد ديابتي مي شود. اين مواد غذايي مجاز در برنامه كتوژنيك براي درمان ديابت نوع ۲ شامل موارد زير هستند:

·         آووكادو

·         سبزيجات غير نشاسته اي مانند اسفناج و كلم

·         تخم مرغ

·         گوشت قرمز، مرغ

·         غذاهاي دريايي و ماهي هايي با چربي سالم

·         روغن زيتون، روغن نارگيل

·         كره

·         خامه، خامه ترش

·         پنير و پنير خامه اي

·         زيتون

مزاياي رژيم كتو در ديابت نوع 2
استفاده از رژيم كتوژنيك براي درمان ديابت شامل موارد زير است:

·         كاهش وزن سريع

·         پايين آمدن سطح قند خون در بدن

·         كاهش وابستگي افراد ديابتي به *** و انسولين

·         سلامت قلب

·         كاهش فشار خون

بيشتر بخوانيد: خروج اصولي از رژيم كتوژنيك

رژيم كتوژنيك چه عوارضي براي ديابت نوع 2 دارد؟
هر رژيمي ممكن است در كنار تمام مزايايي كه دارد، عوارضي نيز داشته باشد كه در ادامه به عوارض كتوژنيك براي ديابت نوع 2 مي پردازيم:

·         افزايش كتون در خون

·         كمبود مواد مغذي مورد نياز بدن

·         يبوست

·         ايجاد مشكلات مربوط به كليه و كبد

منبع: foodonly.ir

روكش دندان تاج سفيد رنگي است كه بر روي تاج دندان اصلي فرد چسبانده مي شود و اين روش كاربرد زيبايي و ترميمي دارد. بعد از روكش كردن دندانها، يكي از مشكلاتي كه ممكن است براي دندان و روكش دندان به وجود بيايد، افتادن روكش دندان است.

دلايل افتادن روكش دندان چيست؟
از مهم ترين دلايل افتادن روكش دندان شامل موارد زير مي شوند:

نصب نادرست روكش توسط دندانپزشك
اگر براي نصب روكش دندان به يك متخصص متبحر و با تجربه بالا مراجعه كنيد، امكان اينكه دندانپزشك در نصب تاج دندان بي دقتي كند بسيار كم است. اينكار شما را مجبور به نصب روكش دندان جديد و پرداخت هزينه روكش دندان جديدي مي كند.

افتادن روكش دندان به دليل پوسيدگي دندان
پوسيدگي دندان را مي توان يكي از اصلي ترين و مهم ترين دلايل افتادن روكش نصب شده دندان دانست. اگر دندان به خوبي ترميم و عصب كشي نشده باشد يا روكش به درستي بر روي دندان نصب نشده باشد، باكتري ها در ريز روكش رشد مي كنند و باعث پوسيده شدن دندان و افتادن روكش دندان مي شوند.

خوردن غذاهاي چسبناك و شيرين
مصرف خوراكي ها و غذاهاي چسبناك و شيرين، سبب كنده شدن روكش هاي دنداني مي‌ شود. اين مواد به دندان ها و روكش دندان مي چسبند و باعث شل شدن روكش ها مي‌ شوند.

عدم رعايت بهداشت دندان و دهان
رعايت نكردن بهداشت دهان و دندان، باعث تجمع پلاك هاي دنداني و باكتري مي شود. اين شرايط به مرور باعث ايجاد عفونت و پوسيدگي در دندان مي شود و در نهايت، اتصال بين روكش و دندان از بين مي رود و روكش از دندان جدا مي شود.

دندان قروچه
دنددان قروچه باعث سابيده شدن دندان و همينطور روكش قرار گرفته بر روي دندان مي شود و در نتيجه آن روكش دندان مي افتد.

عدم وجود تاج دندان كافي برار قرار گرفتن روكش بر روي آن
اگر ميزان استانداردي از تاج دندان بعد از ترميم باقي نمانده باشد، روكش به خوبي بر روي دندان قرار نمي گيرد و بعد از مدت كوتاهي مي افتد.

اگر روكش دندان افتاد بايد چكار كنيم؟
ممكن است روكش دندان به دلايل مختلفي از دندان جدا شود. در اين شرايط بايد تا زمان نصب مجدد روكش، اقدامات زير را انجام داد:

·         بررسي روكش دندان افتاده

·         تميز كردن روكش جدا شده دندان

·         استفاده از چسب روكش دندان موقت

·         خودداري از مصرف برخي از غذاها (غذاهاي خيلي گرم و سرد، سفت و اسيدي)

·         مراجعه به دندانپزشك براي نصب مجدد

منبع: implantdr.ir

با پيشرفت روز به روز علم، رشته هاي مختلف دندانپزشكي هم دستخوش تغييرات و پيشرفت هاي چشمگيري شده اند. ارتودنسي دندان به برطرف كردن مشكلات و ناهنجاري هاي فك و دندان ها مي پردازد. در سال هاي اخير علاوه بر ارتودنسي دندن ثابت سنتي، انواع ديگري ارتودنسي نيز مورد استفاده قرار مي گيرند و هر يك محبوبيت خاصي پيدا كرده اند؟ اما بهترين روش ارتودنسي چيست؟

انواع درمان ارتودنسي
درمان ارتودنسي در حالت كلي در دو نوع ثابت و متحرك وجود دارد. شما مي توانيد با توجه به اولويت هاي منحصر به فرد خود و تشخيص متخصص ارتودنسي تان، يكي از گزينه هاي درماني را انتخاب كنيد.

انواع مختلف ارتودنسي ثابت
بريس ثابت بهترين روش ارتودنسي براي حل هر نوع مشكل دنداني از خفيف تا شديد است. براكت هاي فلزي اين درمان از فولاد ضد زنگ مرغوب ساخته شده اند و رايج ترين نوع براكت ها هستند.

ارتودنسي ثابت خودكار ديمون
در بين بريس هاي ثابت ارتودنسي، ديمون بهترين روش ارتودنسي است. براكت هاي ارتودنسي ديمون خود تنظيم بوده و مي توانند فلزي يا سراميكي باشند. اين بريس ها از يك گيره مخصوص به جاي كش ها استفاده مي كنند تا سيم ارتودنسي را در جاي خود محكم نگه دارند.

بريس هاي ثابت فلزي لينگوال
ارتودنسي پشت دنداني يا ارتودنسي لينگوال به جاي سطح جلويي دندان، در پشت دندان ها قرار مي گيرد. اين باعث مي شود كه وقتي لبخند مي زنيد آنها براي ديگران نامرئي باشند. در واقع بريس لينگوال بهترين روش ارتودنسي براي كساني است كه در مورد زيباييشان نگراني دارند.

بريس ثابت با براكت هاي سراميكي و همرنگ دندان
اگر مي خواهيد كه درمان ارتودنسي ثابت داشته باشيد اما در عين حال بريس هايتان كمتر جلب توجه كنند، ما به شما ارتودنسي سراميكي را پيشنهاد مي دهيم. براكت هاي سراميكي ميزان نمايان بودن دستگاه ارتودنسي را كاهش مي دهند. بريس هاي سراميكي مانند بريس هاي ثابت فلزي عمل مي كنند با اين تفاوت كه براكت هاي آنها شفاف يا همرنگ دندان هستند

انواع ارتودنسي متحرك
الاينرهاي اين ارتودنسي، شفاف و متحرك هستند. آنها بيشتر شبيه به محافظ هاي دهاني اند با اين تفاوت كه مي توانند دندان ها را صاف و مرتب كنند. اگر نمي خواهيد مردم متوجه درمان ارتودنسي شما شوند، بهترين گزينه اينويزيلاين يا ارتودنسي نامرئي متحرك است. اين رديف كننده ها از آكريليك ساخته مي شوند و از آنجايي كه قابل جابجايي هستند، مي توان آنها را موقع غذا خوردن و مسواك زدن از دهان خارج كرد.

منبع: bestdentists.ir

آيا كسي كه در استان البزر زندگي مي كند و دندان هايش نامنظم است بايد براي انجام درمان ارتودنسي دندان هاي خود و ويزيت و چكاپ هاي ماهانه هر دفعه به شهر تهران بيايد؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت خير؛ در شهر كرج نيز متخصصان خيلي خوبي فعاليت مي كنند و بيمار مي تواند به يك متخصص ارتودنسي در كرج مراجعه كند.

در ادامه به معرفي 3 تا از بهترين متخصص هاي ارتودنسي فعال در كرج مي پردازيم.

ارتودنسي چيست و به چه كسي ارتودنتيست مي گويند؟
ارتودنسي يكي از شاخه هاي دهگانه دندانپزشكي است و متخصص ارتودنسي دكتري است كه آموزش هاي زيادي درباره تشخيص، پيشگيري و درمان ناهنجاري هاي فكي ديده است. متخصصين ارتودنسي مي توانند مشكلات دنداني تمام گروه هاي سني از كودكان تا نوجوانان و بزرگسالان را برطرف كنند.

بيشتر بخوانيد: ارتودنسي بزرگسالان

دكتر هادي درويش پور
اگر بخواهيم بهترين متخصص ارتودنسي در كرج را در بين تمامي ارتودنتيست هاي فعال نام ببريم، انتخاب ما دكتر هادي درويش پور است. دكتر درويش پور داراي درجه دكتراي تخصصي ارتودنسي دندان و ناهنجاري هاي فكي و صورت هستند. او بيشتر از 20 سال سابقه درمان ارتودنسي دندان دارد و مطب هاي فوق تخصصي خود را مجهز به مدرن ترين تجهيزات ارتودنسي كرده است.

همچنين او علاوه بر سطح علمي بالايي كه دارد، بسيار خوش برخورد و با اخلاق است. به همين دليل توانسته است رضايتمندي مراجعان خود را فراهم كند. دكتر درويش پور يك مطب در كرج و سه مطب در مناطق مختلف تهران دارد.

دكتر امير كاميار خضري
دكتر خضري يكي از برجسته ترين متخصصان جوان ارتودنسي است. او مدرك فارغ التحصيلي خود را در سال 1379 از دانشكده پزشكي قزوين گرفته است و در همان سال در آزمون ورودي تخصصي ارتودنسي رتبه اول را كسب كرده است.

وي پس از طي دوره تخصصي ارتودنسي در سال 1383 از دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي فارغ التحصيل شده اند. ايشان داراي دو كلينيك تخصصي در تهران و كرج هستند. او در خيابان طالقاني كرج كلينيك تخصصي « دُر» را تاسسيس كرده است و در آن از بروزترين تجهيزات ارتودنسي استفاده مي كند.

دكتر سيامك همت پور
دكتر همت پور يك ارتودنتيست با تجربه است و در درمان ناهنجاري هاي دنداني و فكي مهارت خوبي دارد. او تمركز خود را نه تنها بر روي برطرف كردن ناهماهنگي هاي شديد دنداني گذاشته است، بلكه بر زيبايي لبخند و تناسب چهره مراجعان نيز توجه خاصي دارد.

اگر به دنبال يك متخصص ارتودنسي در كرج هستيد، ما به شما دكتر سيامك همت پور را معرفي مي كنيم. او يك ارتودنتيست ماهر در درمان دندان هاي كج و ناهماهنگي هاي آرواره است.

منبع: bestdentists.ir

بليچينگ دندان يكي از روش هاي تاثيرگذار و به نسبت ارزان براي سفيد كردن دندان و اصلاح طرح لبخند است. در اين روش درماني، دندان هاي زرد و بد رنگ سفيد مي شوند. اين تغيير رنگ در دندان ها به دلايل مختلفي مانند ژنتيك و خوردن مواد غذايي رنگي اتفاق مي افتد. در بليچينگ دندان از ماده سفيد كننده اي به نام هيدروژن پراكسيد استفاده مي شود.

هزينه بليچينگ دندان تحت تاثير چه عواملي قرار دارد؟
هزينه بليچينگ دندان به عوامل مختلفي بستگي دارد كه شامل موارد زير مي شوند:

·         نوع مواد به كار گرفته شده در انجام بليچينگ

·         نوع درمان بليچينگ از نظر خانگي يا در مطب بودن. همانطور كه مي دانيم بليچينگ به دو صورت خانگي و در مطب انجام مي شود.

·         تعداد جلسات مورد نياز براي بليچينگ كه هنگام معاينه اوليه توسط پزشك تعيين مي‌ شود.

·         پزشكي كه براي اين كار انتخاب مي‌ كنيد هم مي تواند در هزينه بليچينگ دندان تأثيرگذار باشد.

انواع روش هاي بليچينگ دندان
بليچينگ دندان به دو صورت انجام مي شود؛ يكي از آنها آفيس بليچينگ و ديگري بليچينگ در خانه.

آفيس بليچينگ
سفيد كردن دندان ها در مطب دندانپزشك با تجهيزات تخصصي انجام مي‌ گيرد و روشي ايمن مي باشد. تفاوتي كه اين روش با روش هوم بليچينگ دارد، بالا بودن غلظت مواد سفيدكننده و نوع تجهيزات به كار رفته در آن است. در روش آفيس بليچينگ، حداكثر تا 2 جلسه دندان هايتان كاملاً سفيد مي‌ شود. در بليچينگ دندان در مطب، هيدروژن پراكسيد با غلظت بالا چندبار به مدت 15 الي 20 دقيقه بر روي دندانها مي ماند. هزينه بليچينگ دندان در مطب دندانپزشكي در سال 1402 حدود 3.5 ميليون تومان است.

هوم بليچينگ دندان
براي انجام بليچينگ دندان در خانه ابتدا بايد به مطب دندانپزشك مراجعه كرد تا از فك بالا و پايين شما قالبگيري كند. بعد از آماده شدن آنها، قالب ها به همراه ماده بليچينگ به بيمار تحويل داده مي شود و بيمار حداقل 2 هفته از آنها استفاده مي كند. لازم به ذكر است ماده اي كه در آفيس بليچينگ استفاده مي شود از هيدروژن پراكسيد استفاده شده در روش خانگي قوي تر است زيرا بايد در مدت زمان بسيار محدودتري (حدود 1 ساعت) تاثيرگذاري خود را نشان دهد. هزينه هوم بليچينگ يا همان بليچينگ در خانه در سال 1402 در حدود 3 ميليون تومان است.

كدام روش به صرفه تر است؟
آفيس بليچينگ به طبع گران تر بوده اما نسبت به هوم بليچينگ مؤثرتر است. همچنين مقدار ماده پراكسيد در هوم بليچينگ بسيار كمتر است و از اين جهت اين روش را ايمن تر كرده است و فرد نگراني اي درباره آسيب به ميناي دندان نخواهد داشت.

منبع: implantdr.ir

امروزه به دليل تغيير سبك زندگي ها و عدم تحرك، اضافه وزن به يكي از اصلي ترين مشكلات افراد تبديل شده است. از اين رو روش هاي بسياري براي رسيدن به تناسب اندام ابداع شده اند كه هر كدام مزايا و معايبي دارند. تزريق بوتاكس معده يكي از نوين ترين روش هاي لاغري (مقاله بهترين روش لاغري را از دست ندهيد) است كه به افراد داراي اضافه وزن پيشنهاد مي شود.

بوتاكس معده چيست؟
يكي از روش هاي سريع كاهش وزن، بوتاكس معده است كه به روش آندوسكوپي انجام مي شود. اين روش نيازي به بستري شدن در بيمارستان ندارد و به صورت سرپايي انجام مي شود.

مراحل انجام عمل بوتاكس معده به چه ترتيبي است؟
·         در ابتدا بيمار توسط متخصص بيهوشي، بيهوش مي شود.

·         سپس دستگاه آندوسكوپ كه در انتهاي آن سوزن تزريق قرار دارد، از طريق مجاري دهان وارد مري و سپس معده بيمار مي شود.

·         با رسيدن لوله به محل موردنظر، پزشك به آرامي بوتاكس را تزريق و در حقيقت وارد معده مي كند.

·         در آخر نيز دستگاه آندوسكوپ از بدن بيمار خارج مي شود.

اين عمل طي 20 الي 30 دقيقه انجام مي شود. بعد از آن فرد مي تواند به خانه برگردد و به فعاليت هاي روزمره خود بپردازد. البته مرخص شدن بيمار مستلزم اين است كه فرد به طور كامل هوشياري خود را به دست آورده باشد.

با تزريق بوتاكس داخل معده، اعصاب و همچنين عضلات معده به مدت 4 تا 6 ماه فلج مي شوند و غذا به مدت زمان بيشتري در معده مي ماند و بيشتر طول مي كشد تا هضم شود. در نتيجه اشتهاي فرد كاهش پيدا مي كند و فرد مدت زمان بيشتري احساس سيري مي كند.

بيشتر بخوانيد: عمل پليسه معده چگونه است؟

مزاياي تزريق بوتاكس معده
روش لاغري تزريق بوتاكس به معده داراي مزايايي به شرح زير مي باشد:

·         يك روش غير تهاجمي براي كاهش وزن است.

·         دوره نقاهت ندارد.

·         محدوديت سني ندارد.

·         حين انجام آن خبري از درد و خونريزي نيست.

·         براي انجام آن به برش هاي عميق نيازي نيست.

·         نسبت به روش هاي جراحي لاغري به بافت معده آسيب كمتري وارد مي كند.

ميزان كاهش وزن بعد از تزريق بوتاكس
افرادي كه از اين روش لاغري استفاده مي كنند، مي توانند انتظار داشته باشند كه بين 5 تا 10 درصد از كل اضافه وزنشان كاهش پيدا كند. چنانچه همه چيز به خوبي پيش رود، مي توان تا 15 درصد نيز كاهش وزن را تجربه كرد.

اثربخشي بوتاكس چگونه است؟
معمولاً يك هفته الي 10 روز بعد از تزريق بوتاكس معده فرد متوجه مي شود كه احساس گرسنگي كمتري دارد و تمايل به خوردن غذا در او كاهش يافته است.

منبع: weightlossurgery.ir